Ich arbeite intensiv mit Virtual Reality, vor allem im Bereich der Expositionstherapie bei unterschiedlichen Phobien. Gerade hier ist VR ein unschlagbares Werkzeug. Die Erfolge sprechen für sich. Lernen und Habituation finden auch in VR statt.
Mit VR lässt sich der Angstzustand meiner Patient:innen sehr gut erfassen und feinjustieren. Auf einer Skala von 0 bis 10 kann ich genau beobachten, wie sich die Angst entwickelt und die Anforderungen individuell anpassen. Diese präzise Steuerung ist in der klassischen Therapieform oft kaum möglich. So gelingt es, dass die Patienten sogar motivierter sind, sich mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen.
Ein besonderes Beispiel war eine Patientin mit starker Emetophobie. Für sie war die Angst im Alltag sehr belastend. Wir begannen mit neutralen VR-Szenen im Freien und steigerten uns schrittweise, bis hin zu einer Szene, in der sich im Park ein Mann dazusetzt und erbricht. Die Szenen wurden wiederholt angeschaut, bis die Angst deutlich nachließ. Um die Exposition realistischer zu gestalten, kam zum Schluss sogar ein Therapiespray zum Einsatz, um den Geruchssinn einzubeziehen. Die Wirkung war beeindruckend: Die Patientin konnte mit der Situation umgehen, die Angst war deutlich reduziert.
Ein weiteres Beispiel stammt von einem Patienten mit ausgeprägter Flugangst, die ihn beruflich stark einschränkte. Der Ursprung seiner Angst war nicht eindeutig, aber mithilfe von VR konnte ich ihn behutsam an die Situation heranführen. Vom Beobachten eines Flugzeugs über den Aufenthalt am Gate bis hin zum Einsteigen. Die Szenarien wurden gezielt aufgebaut. Nach einem Vierteljahr konnte er tatsächlich seinen ersten Flug antreten. Das war ein großer Erfolg und für den Patienten ein persönlicher Durchbruch.
Auch bei Höhenangst habe ich VR erfolgreich eingesetzt, mit ähnlichem Aufbau und ebenfalls nachhaltigen Ergebnissen.
Mein Fazit:
- In Fällen wie Flugangst, Emetophobie oder Höhenangst ist eine realitätsnahe Exposition ohne VR kaum möglich
- VR ermöglicht individuelle, steuerbare und wirksame Expositionen – mit nachweisbarem Erfolg.
